Smanji doživljaj – O paničnim napadima iz drugog ugla
Panični napadi Poznato je da napad panike prate fizičke manifestacije: lupanje i “preskakanje” srca, bol u grudima, osećaj gušenja, znojenje dlanova, vrtoglavica, snažne glavobolje (češće posle napada), osećaj gubljenja razuma…Nekada i sve zajedno. Svako bi pomislio...
Govor tikova
Prema klasifikaciji Američke psihijatrijske asocijacije tik se može definisati kao iznenadni trzaj, pokret ili zvuk koji nema nikakvu svrhu, a osoba ga ne može zaustaviti svojom voljom. Nastanak Mogu nastati kao posledica neravnomernog sazrevanja određenih struktura u...
Šta (ni)je u redu sa „Fušerima“
Sigurno ste i Vi na internetu videli tekst o novim trendovima među tinejdžerima. http://rs.n1info.com/Vesti/a529628/Fuser-novi-oblik-vrsnjackog-nasilja-u-skolama-u-Srbiji.html Fušeri su, dakle, oni osnovci i srednjoškolci koji ne nose firmiranu garderobu, nego kopije...
Kako kontrolisati emocije
Kada se postavi ovo pitanje, obično se misli na to kako kontrolisati „negativne“ emocije pošto nas one izbacuju iz koloseka i blokiraju da „normalno“ funkcionišemo. Emocije, same po sebi, nisu ni dobre ni loše. Ne možemo da ne želimo da osećamo bes ili tugu jer nam i...
Kako pomagati detetu oko domaćih zadataka
(a ne učiniti ni sebi ni njemu medveđu uslugu) Domaći zadaci….raznorazni zahtevi raznoraznih učitelja za raznoraznu decu. Pa još pola i ne prenesu kako treba, pa šta je uopšte zadatak i ko treba da ga radi? Kojoj god da učiteljici zapade Vaše dete (stroga,...
Učite li i Vi svoje dete da vraća istom merom?
Zaglavljeni između dokumenata, pravilnika, propisa i prakse u školama i vrtićima, čini mi se da dolazi do razmimoilaženja u mišljenjima nastavnika, vaspitača, stručnjaka i roditelja da li učiti dete da uzvrati udarcem kada ga neko udari? U školi, bar ovakvoj kakvu je...
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP ili PTSD – post traumatic stress disorder)
Mnogi od nas će tokom svog života osetiti neku vrstu traume. Ponekad, desiće se da trauma prođe sama od sebe, bez dugoročnih posledica. Ali za milione ljudi, ove posledice ostaju duže vreme, u vidu noćnih mora, flešbekova i prislinih negativnih misli koje utiču na...